Женский фитнес-клуб "АРТ-фитнес"

Направления обучения:
- круговая тренировка (тренажеры и аэробные жиросжигающие нагрузки между ними);
- пилатес;
- фитнес;
- зумба;
- восточные танцы;
- стретчинг (растяжка);
- самооборона для девушек (самооборона + психологическая и антистрессовая подготовка к любой критической ситуации)

вы научитесь очень действенным приемам освобождения от захвата, ударам и многому другому

- йога-фитнес (подготовка к йоге) - авторская программа Сергея Дарьина, тренера с 33-х летним опытом занятий йогой

в программе тренировок: растяжка, развитие силы, телесная терапия, управление вниманием;
- парный тайский массаж;
- профессиональные консультации и услуги Андрея Онищенко - профессионального тренера-диетолога-реабилитолога;
- постановка свадебного танца;
- группа здоровья;
- вибромассаж проблемных зон;
- массаж спины на массажной накидке backline для всех желающих;
- кислородные коктейли для всех желающих - для детей и взрослых

Информация о заведении:
Наши преимущества - очень комфортный зал в центре города Запорожья, теплая дружеская атмосфера, в зале только девушки.

Тренер всегда с вами. Приходите в любое для вас время. В стоимость тренировки входит фитнес, пилатес под запись у администратора.

Идет набор в группы для тренировок по направлениям: восточные танцы, зумба, стретчинг, группа здоровья.

Расписание работы клуба:
- понедельник - пятница с 8.00 до 20.00;
- перерыв 12-00 - 14.00;
- суббота с 9.00 - 15.00, без перерыва;
- воскресенье - выходной.