Фитнес-студия "Пружина" - мастерская упругого тела "

Направления обучения:
- авторский фитнес-класс;
- актерское мастерство

Информация о заведении:
"Пружина" - мастерская упругого тела"- молодая фитнес-студия в Киеве. Я, Ирина Пружина, тренер по фитнесу, специализируюсь на силовой подготовке женщин, а так же на развитии пластики и гибкости, коррекции фигуры. Мои занятия предполагают нагрузку малой интенсивности, они безопасны и нетравматичны, что особенно важно для людей, со слабой физической подготовкой. В программах моих тренировок превалируют упражнения с отягощением веса собственного тела, упражнения со статическим напряжением мышц, все движения выполняются плавно. Для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, я предлагаю курс начальной подготовки.

Пружинь к нам! Будь упругим весело!