Фітнес-студія "Пружина" - майстерня пружньго тіла"

Напрями навчання:
- авторський фітнес-клас;
- акторська майстерність

Інформація про заклад:
"Пружина" - майстерня пружного тіла " - молода фітнес-студія в Києві. Я, Ірина Пружина, тренер з фітнесу, спеціалізуюся на силовій підготовці жінок, а так само на розвитку пластики й гнучкості, корекції фігури. Мої заняття припускають навантаження малої інтенсивності, вони безпечні і нетравматичні, що особливо важливо для людей, зі слабкою фізичною підготовкою. У програмах моїх тренувань превалюють вправи з обтяженням ваги власного тіла, вправи зі статичною напругою м'язів, всі рухи виконуються плавно. Для людей, що ведуть малорухливий спосіб життя, я пропоную курс початкової підготовки.

Пружинь до нас! Будь пружним весело!