Группа фитнес-стретчинга

Направления обучения:
- стретчинг

Информация о заведении:
Стретчинг - это вид фитнеса, который представляет собой спортивные упражнения для растягивания мышц рук, ног, спины и, таким образом, служит для поддержания эластичности и гибкости всех групп мышц тела.

Основные цели занятий стретчингом - растяжка и поддержание хорошей физической формы.

И, конечно, гибкие суставы, растянутые мышцы - резльтаты занятий стретчингом - залог стройности и правильной осанки.

Наши тренировки сочетают в себя не только эффективную растяжку, а еще и элементы фитнеса, включая силовые нагрузки на различные группы мышц.