Студия "Drama Dance"

Направления обучения:
- фолк аэробика (танцевальная аэробика в народном стиле)

Информация о заведении:
Folk Аэробика - это танцевальный фитнес с элементами народных танцев. Тренировки проходят в разных стилях - испанском, русском, грузинском, украинском и других. Каждый месяц меняется стиль занятия.

Тренировка длится 60 минут и включает в себя разминку, танцевальную часть, силовую часть и растяжку. Танцевальная часть состоит из базовых движений аэробики и элементов народных танцев. Для каждого народности выделяется не менее 1 месяца тренировок для того, чтобы выучить базовые движения определенной народности.

После того, как танцевальный фрагмент разучен мы приступаем к танцу "в характере". Это значит, что мы осваиваем настроение и эмоции танца. Это невероятно интересно. Тогда танец по истине приобретает индивидуальный характер и исполняется в удовольствие.

В силовой части выполняются упражнения на пресс, ягодицы, ноги и другие мышцы. Растяжка занимает последнюю часть занятия.

Приходите заниматься вместе с нами. Уровень танцевальных навыков не имеет значения. На тренировку могут приходить как новички, так и танцоры с опытом.