Реферат: Основи фізичного виховання

ПЛАН

1. Поняття про рухові якості людини і рухову функцію.
2. Етапи індивідуального розвитку людини.
3. Рухові якості.
4. Сила і її різновиду.
5. Фізичні і біохімічні особливості прояву силових можливостей
6. Засоби і Рухові якості швидкості.
7. Фізичні і біохімічні основи прояву швидкості і швидкісної витривалості.
8. Засоби і методи розвитку швидкості і швидкісної витривалості.
9. Витривалість і її різновиди. Стомлення.
10. Фізіологічні і біохімічні особливості прояву витривалості.
11. Засоби і методи розвитку витривалості.
12. Рухові якості спритності.
13. Фізіологічні основи прояву спритності.
14. Засоби і методи розвитку спритності.
15. Рухова якість гнучкості.
16. Анатомо-фізіологічні основи прояву гнучкості.
17. Засоби і методи розвитку гнучкості.
18. Взаємозв'язок якісних особливостей рухової
19. діяльності людини.
20. Принцип рухових перемикань як основа рухової підтримки високого рівня загальної і спеціальної працездатності людини.
21. Виявлення і створення оптимальних умов для результатної творчої діяльності.
22. Контроль за станом фізичного розвитку людей.
23. Класифікація видів спорту.Вибір видів спорту для фізичного виховання людей різних вікових груп.

Бесплатно скачать реферат "Основи фізичного виховання" в полном объеме