м. Харків, пл. Р. Люксембург, "Палац Праці", 4 під'їзд, 3 поверх (м. Радянська/Історичний музей); вул. Артема, 48б, 2й корпус "ХІСІ", зал боротьби (м. Університет/Пушкінська)
Інформація про заклад:
Програма курсу наших тренувань:
1. теоретична підготовка:
- вивчення будови тіла людини та її слабких зон і точок, уразливих для атаки;
- правильна дистанція і момент реагування;
- безпечні кути входу в атаку противника;
- принципи виведення атакуючого з балансу;
- використання сили атаки для її нейтралізації;
- перехоплення ініціативи;
- біомеханіка рухів - побудова ефективної форми тіла, що сприяє збільшенню його природних сильних якостей;
- принципи Айкідо і застосування їх в технічних діях.
2. технічна підготовка:
- кидки;
- контролі - утримання;
- удари по уразливих точках на тілі людини;
- робота зі зброєю (дерев'яні макети ножа, палиці і меча).
3. тактична підготовка:
- захист від кількох нападників;
- різні види атаки і способи роботи з ними;
- захист від атаки холодною зброєю.
Додаткова інформація
Харківська Обласна Федерація Айкідо Есинкай розміщується в наступних розділах:
Примітка: для більш повної і детальної інформації, термінах і умовах тренувань звертайтеся до адміністрації спортивного закладу. Номери телефонів для довідок вказані в блоці контактної інформації.
