Русские рефераты по физкультуре и спорту

Ищете рефераты на русском языке на тему Физкультура, спорт? Все курсовые работы, дипломные и рефераты, выполненные на русском языке и присланные посетителями портала в одном разделе. Вы можете бесплатно скачать русский реферат по физкультуре и спорту и дальше использовать его при создании своей работы.


Эстетическое воспитание в процессе физического воспитания школьников
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Физическое воспитание обладает огромным потенциалом в эстетическом воспитании школьников. Оно влияет и на форму телосложения и на восприятие окружающей действительности, на эстетический вкус. Объекто...
Спорт - химера
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Что такое химера в той или иной степени знают, наверно, все. Даже не смотря на то, что это древнее слово приобрело, кроме своего первоначального, еще несколько значений. Ведь все они сохраняют смысл ч...
Общая спортивная подготовка в системе физического воспитания
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Мышечная напряжённость может проявляться в следующих формах: 1. Тоническая – повышенная напряжённость в мышцах в условиях покоя. 2. Скоростная – мышцы не успевают расслабляться при выполнении быстры...
Физическое воспитание в системе образования и его проблемы
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Физическое воспитание в системе образования традиционно ответственно за физическое развитие и физическую подготовку молодого поколения. В Республике Беларусь оно функционирует и развивается на основе ...
Методические принципы физического воспитания
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Утомление и выносливость Если человек выполняет какую-либо достаточно напряженную работу, то через некоторое время он ощущает, что выполнять ее становится все труднее. Со стороны это можно объективно...
Методы физического воспитания
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Физические упражнения — это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его законам. Слово ф...
Методы обучения физическим упражнениям
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Тренировочное занятие состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. Основная часть тренировки составляет 70 – 80% всего времени занятия. Остальные 20 – 30% деятельности делятся ...
Основы методики самостоятельных занятий
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом определяются и целями и задачами. Существует три формы самостоятельных занятий: - утренняя гигиеническая гимнастика, - упражнения в ...
Самоконтроль при самостоятельных занятиях физической культурой
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Прежде чем начать самостоятельно заниматься, нужно получить рекомендации по режиму физической подвижности у своего участкового врача или в районном врачебно-физкультурном диспансере. Затем, используя ...
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Как показали исследования, в процессе около трети спортсменов нуждаются в индивидуальной коррекции с использованием медико-биологических средств и примерно 10-20 % - в коррекции тренировочного процесс...
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями (для освобожденных)
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Весьма простым и широко распространенным методом наблюдения за деятельностью сердечно-сосудистой системы является исследование пульса. Наблюдение за пульсом не представляет никаких трудностей. Частот...
Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
При регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом очень важно систематически следить за своим самочувствием и общим состоянием здоровья. Наиболее удобная форма самоконтроля – это ведение спец...
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Самоконтроль – это регулярное наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья и физическим развитием и их изменениями под влиянием занятий физической культурой и спортом. Самоконтроль не может за...
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
После определения цели подбираются направление использования средств физической культуры, а также формы самостоятельных занятий физическими упражнениями. Конкретные направления и организационные форм...
Упражнения для брюшного пресса
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
В современном обществе, где тяжелый физический труд в течение короткого, с точки зрения развития человечества, периода времени оказался вытесненным машинами и автоматами, человека подстерегает гипокин...
Упражнения
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
1. Исходное положение — ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны головы вперед на счет “раз”, исходное положение на “два”, “три” наклон головы назад, “четыре” исходное положение. Проделать десять р...
Фитнесс
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
1. Термин «фитнесс» означает разностороннее развитие физических способно-стей при улучшении самочувствии во время занятий фитнессом. Позволяет сохраниь и укрепить здоровье, уравновешивает эмоционально...
Система гигиенического обеспечения подготовки спортсменов в аэробике
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Термин «аэробный» означает — «идущий с участием кислорода». Он был заимствован из физиологии и использовался при определении различных процессов, обеспечивающих работу мышц. При аэробном обеспечении о...
Влияние физических упражнений на кровь и органы кровообращения
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Влияние физических упражнений на органы кровообращения. Необходимость достаточно эффективной мышечной работы понятна из такого известного факта. Если, например, положить в гипс здоровую руку и долго ...
Влияние физических упражнений на мышцы
реферат на русском языке
Рубрика: Физкультура, спорт
Под влиянием усиленной мышечной деятельности в скелете спортсмена происходят существенные изменения. На состояние скелета оказывают влияние и другие факторы, связанные с занятием спортом: характерное ...




Оформление научного реферата
Что такое реферат: в переводе «пусть он доложит». Изложение трудов в процессе рассмотрения какой-либо темы, сопоставляя мнения и высказывая своё. Не менее важная часть реферата - это его оформление.

Оформление ссылок в реферате
Употребление цитат без кавычек и указания автора является плагиатом, то есть незаконным присвоением результата чужого интеллектуального труда, а также показывает скудность пишущего реферат.

Руководство по оформлению реферата
Каждый студент вуза - будь то государственный вуз или платный университет, сталкивается с написанием реферата. Тема реферата может ...




Рефераты на русском языке по рубрикам