Мережа центрів гарячої йоги "YogaHot"

Напрями навчання:
- гаряча йога і йога Айенгара

Інформація про заклад:
У нашій мережі представлені найпопулярніші світові школи йоги: гаряча йога і йога Айенгара.

Гаряча Йога - це ідеальна система оздоровлення для нас - сучасних людей. Вона удосконалює наше тіло, заспокоює свідомість і привносить натхнення в наше життя!

Йога Айенгара дає потужний терапевтичний ефект за рахунок вирівнювання тіла, детального вивчення кожної пози і індивідуального підходу до учнів.

Основними позитивними ефектами від практики гарячої йоги є:
- підтягнуті м'язи;
- cяюча шкіра;
- підвищення імунітету;
- поліпшення обміну речовин, травлення і кровообігу;
- зняття напруги і заспокоєння розуму.