Латиноамериканські танці для вагітних

Напрями навчання:
- Румба;
- Ча-Ча-Ча;
- Самба.

Інформація про заклад:
Клас триває 1 годину і повністю розроблений і адаптований для вагітних жінок. Під спокійну приємну музику ми почнемо з «налаштування» тіла через розслаблення лежачи на підлозі, потім рухаючись від простих рухів до більш складних розігріємо всі суглоби і м'язи тіла.
Наприкінці заняття - декілька вправ на розслаблення (боді-ворк).
Отже, по закінченню заняття у нас є:
- Повне опрацювання необхідних м'язів;
- Зняття непотрібної напруги;
- Класний настрій;
- Бадьорість та натхнення;
- Виходимо з класу відпочившими і легкими.