Клуб Карате-До "ШОТОКАН"

Напрями навчання:
- Багатосторонній розвиток особистості;
- Біомеханіка тіла;
- Психологія сильної людини;
- Стретчинг та різні види розтяжок;
- Східні методики дихання;
- Техніка бойового мистецтва, його практичне застосування та використання в самообороні;
- Психологія та поведінка в екстремальних ситуаціях;
- Фітнес в бойових мистецтвах;
- Загартовування тіла через роботу з основними стихіями;
- Профілактика травм і їх усунення;
- Здорове харчування та індивідуальний раціон.

Інформація про заклад:
ПРОВОДИТЬСЯ НАБІР У ГРУПИ:
- діти 5-9 років;
- 10-15 років;
- 16 років і старші.

Заняття побудовані на принципах Бусі До (виховання сильної особистості з міцним психологічним стержнем, високими моральними зразками, міцним фізичним тілом і систематичним прагненням до досконалості!!!)

Проводиться супровід учнів від білого до чорного поясів із безпосередньою можливістю атестації у відомих Європейських та Японських Майстрів.

На наших заняттях, крім вивчення техніки бойового мистецтва, ще:
- навчаються східним видам розминки, розтяжки, дихання, концентрації, медитації;
- вивчається японська термінологічна мова;
- основи та принципи біомеханіки тіла людини;
- розглядається профілактика можливих травм;
- обговорюються поняття "ціль", "шлях", "удосконалення", "розвиток", "активність", "акуратність", "особиста позиція" та багато інших для розвитку мислительних процесів і формування лексикону цілеспрямованої самостійної особистості;
- приділяється увага правильному і здоровому харчуванню.