Головна   Довідник абітурієнта   Курси в Україні   Репетитори України   Реферати   Файлообмінник
Учбовий заклад:   Місто:  
Освіта в Україні / Реферати, курсові, дипломні /

Реферати з фізкультури та спорту

 
Реклама
 
вхід в акаунт
реєстрація

Українські реферати

 
Мої вибрані реферати
Додати реферат
Курсові роботи
Дипломні роботи
Українські реферати
Російські реферати
Англійські реферати
Оформлення реферату, курсової
 
 
Чи знаєте Ви, що:
В світі близько 1 млрд велосипедів. З них 400 млн. належить китайцям

Останні новини абітурієнту

 
23.12.2008 1 млн 250 тысяч грн потратят ученики и студенты Ровно на проезд в городском электротранспорте в 2009 году
В Ровно для учеников и студентов дневной формы обучения установлен льготный проезд в троллейбусе в размере 50% от стоимости проезда.
детальніше →
 
22.12.2008 В Черновцах 200-летие отметила школа, где с визитом побывали два императора
К юбилею учительский коллектив выпустил праздничное издание "Путь длиной в два столетия" - летопись австрийского, румынского, советского и современного периода в жизни школы.
детальніше →
 
22.12.2008 Студенты смогут пожаловаться на проведение зимней сессии
На период с 8 января по 8 февраля 2009 года в Министерстве образования и науки Украины будет работать телефон "Зимняя экзаменационная сессия 2008/2009 учебного года".
детальніше →

всі новини →


Работа в Украине на Jobs.ua

 
Работа: Киев Работа: Харьков
Работа: Одесса Работа: Донецк
Работа: Запорожье Работа: Львов
Работа: Севастополь Работа: Луганск
Работа: Кривой Рог Работа: Николаев
Работа: Днепропетровск
Работа: Симферополь



Структура і зміст проведення ранкової гігієнічної гімнастики



Мова: українська мова
Тип роботи: реферат
Завантажити реферат (10 кБ)
Добавити в мої вибрані реферати

Анонс реферату



Однією із найпоширеніших форм фізичних рухів є гігієнічна гімнастика. Вона повинна стати необхідною формою щоденної фізичної активності кожної людини, зокрема, осіб з обмеженим фізичним навантаженням на роботі і в побуті. Завдяки-широ¬ким можливостям індивідуального вибору, дозуванням вправ, їх різноманітності і ступеня складності, гімнастика вважається універсальною формою реалізації фізичної активності люди¬ни. У зв'язку з широким залученням різних ділянок організму до фізичних рухів, гімнастика здійснює активний вплив на весь організм, насамперед, на м'язову систему, органи дихання і кровообігу.

В гімнастичних вправах використовують статичні (присідан¬ня, згинання, повороти тулуба, рухи ногами, руками) і динамічні (ходьба, біг, їзда на велосипеді, катання на ковзанах, лижах, плавання) вправи. Дія кожної з них на організм різна, але в раціональному поєднанні вони спроможні сприятливо вплива¬ти на стан всього організму і його численні функції. Наприклад, вправи з присіданням зміцнюють м'язи ніг і черевної стінки.


Завантажити реферат (10 кБ)


 Структура і зміст проведення ранкової гігієнічної гімнастики - коментарі
Додати коментар

 
:-) ;- ) :-D :-P 8-)
*AHEAD* *CRAZY* :'( *MALICE* *PUT*
*MARK* :-( :-\ *SURPRISE* *QUESTION*
Ім`я: *
E-mail:
Коментар: *




Інші роботи з фізкультури та спорту Рубрика Мова Розмір файлу
Basketball реферат англійська мова 6
Баскетбол – історія, правила, принципи тренування реферат українська мова 366
Взаємозв’язок фізичного виховання з естетичним реферат українська мова 8
Види перекидів. Перекиди вперед, назад реферат українська мова 6
Гігієнічні властивості обраних систем фізичних вправ реферат українська мова 10


bigmir)net TOP 100