Тренерские услуги по бодифлексу

Направления обучения:
- бодифлекс

Информация о заведении:
Бодифлекс - универсальный метод, отлично подходящий, как молодым людям, так и пожилым и даже детям. Система дыхательных упражнений "Бодифлекс" разработана Грир Чайлдерс (BodyFlex, США, "Великолепная фигура за 15 минут").

Главным в основе аэробной гимнастики "Бодифлекс" лежит идеальное сочетание элементов глубокого дыхания с выполнением массы упражнений, расчитанных на укрепление основных групп мышц и увеличение гибкости тела. Это система особых диафрагмных дыхательных техник, основанная на задержке дыхания, мощно обогащающим клетки человеческого организма дополнительными притоками кислорода.

Бодифлекс - это отличный способ потерять лишние объемы, избавившись от лишних килограммов путем сжигания жировых отложений, получить желаемые формы тела, простившись с головными болями и одышкой.

При помощи дополнительного мощного притока кислорода происходит сжигание жирвых клетов и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, абсолютно у всех отмечается подъем жизненной энергии, происходит качественное улучшение настроения. Поэтому данный метод уникален, а его действие можно направлять на проблемные зоны - грудь, ягодицы, бедра и прочее.

Занятия Бодифлексом благотворно влияют на сокращение мышц желудка, качественно уменьшая его в размерах, из-за чего человек довольствуется гораздо меньшим количеством пищи.

Преимущества занятий Бодифлекс:
- без изнурительных диет и горьких лекарств;
- без изматывающих тренировок и физических нагрузок, сопряженных с травматизмом;
- без возврата объемов и килограммов.

Результаты от занятий Бодифлекс:
- уход лишних сантиметров в объемах и ощутимая потеря веса;
- улучшение состояния кожи и избавление от целлюлита;
- снижение психологического напряжения;
- прекрасное самочувствие и улучшение состояния кожи;
- хорошее настроение и жизнерадостность;
- гибкость тела и стройность осанки;
- отсутствие одышки и здоровый крепкий сон;
- уменьшение аппетита и увеличение жизненной энергии.

Условия занятий по методике Бодифлекс:
- регулярность и систематичность выполнения;
- занятия проводить на голодный желудок.