Курсовая: Природные и гигиенические факторы как средство физического воспитания

Актуальность
Значение физического воспитания детей резко возросло в наши дни. Это вызвано существенным изменением характера заболеваемости людей. В настоящее время резко уменьшилась распространенность эпидемических, инфекционных и паразитарных заболеваний. Угроза со стороны таких болезней, как чума, оспа, холера, малярия, паразитарные тифы и им подобных, почти полностью исключена.
Вместе с тем сегодня все большее распространение получают хронические, неинфекционные заболевания, такие, как сердечно-сосудистые, онкологические, нервно-психические, болезни органов дыхания, В их профилактике важное место принадлежит сознательному, вы¬сококультурному отношению людей к своему здоровью, правильному образу жизни и физической культуре.
В связи с этим резко возрастает роль гигиенического и физического воспитания детей.
Физическое воспитание — неотъемлемая часть общего воспитания личности школьника.
Способствуя формированию двигательных навыков, совершенствованию таких качеств, как быстрота, сила, выносливость, ловкость, оно формирует ряд морально-волевых качеств: смелость, решительность, настойчивость.
Проблема:
В последнее время отмечается прогрессирующая гиподинамия у молодежи, что обусловлено большим объемом учебных занятий не только в аудиториях, но и дома. В результате среди школьников и студентов велик процент с неудовлетворительным состоянием здоровья, избыточной массой, предрасположенностью к частым заболеваниям, нарушениями осанки и опорно-двигательного аппарата, дефектами зрения и нервно-психическими отклонениями.
Недостаточная двигательная активность отрицательно сказывается на многих функциях растущего организма и является патогенетическим фактором в возникновении и развитии ряда заболеваний.
Физические упражнения в системе физического воспитания по своему биологическому механизму воздействия на человека предоставляют широкие возможности достичь значительного оздоровительного эффекта. То же самое относится и к используемым в оздоровительных целях естественным факторам природы (солнечной радиации, водной и воздушной средам) и оптимальным гигиеническим условиям.

Список использованной литературы:

1. Антропова М. В. Гигиена детей и подростков. М., 1982.
2. Бабина К. С. Комплексы утренней гимнастики в детском саду. М., Просвещение, 1977.
3. Баженов Ю. И. Термогенез и мышечная деятельность при адаптации к холоду. Л., 1981.
4. Бартон А., Эдхолж О. Человек в условиях холода. М., 1957.
5. Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. М., Просвещение, 1981.
6. Вавилова Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. М., Просвещение, 1983.
7. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей: Пособие для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1986. – 128 с., ил.
8. Вайнабаум Я.С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Я.С. Вайнбаум, В.И. Коваль, Т.А. Радионова. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 240 с.
9. Воронин Н. М. Основы медицинской и биологической климатологии. М., 1981.
10. Гриненко М.Ф. Путь к здоровью. – М.: «Физкультура и спорт», 1978. – 144 с.
11. Дубинин Я. П. Что такое человек. М., 1983.
12. Загрядский В. П., Сулимо-Самуйлло 3. К. Физические нагрузки современного человека. Л., 1982.
13. Майстрах Е. В. Патологическая физиология охлаждения человека. Л., 1975.
14. Осокина Т. И., Тимофеева Е. А., Фурмина Л. С. Игры и развлечения детей на воздухе. М., Просвещение, 1983.
15. Полиевский С. А., Гук Е. П. Физкультура и закаливание в семье. М., Медицина, 1984.
16. Пошевский С.А. Физическое воспитание учащейся молодёжи (гигиенические аспекты). – М.: Медицина, 1989. – 160 с.
17. Пустынникова Л. Н. Коньки в детском саду. М., Просвещение, 1979.
18. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. инст-тов по спец. 03.03. «Физ. культура» / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов; З.Н. Вяткина и др.; Под ред. Б.А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1990. – 278 с.
19. Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Пособие для учителя / С.А. Баранцев, Г.В. Береуцин, Г.И. Довгаль, И.Н. Столяк; Под ред. Г.И. Довгаль, И.Н. Столяк. – М.: Просвещение, 1988 – 144 с.: илл.
20. Фирсов 3. П. Плавание для всех. М., Физкультура и спорт, 1983.
21. Фролов В. Г., Юрко Г. П. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста. М., Просвещение, 1983.
22. Чусов Ю.Н. Исследование толерантности человека к охлаждению в воде. — Физиология человека, 1978, № 1, т. 4.
23. Чусов Ю.Н. Исследования механизмов терморегуляции. — Физиология человека, 1979, № 5, т. 5.
24. Чусов Ю.Н. Содержание процесса закаливания. — Теория и практика физической культуры, 1982, № 3.
25. Чусов Ю.Н. Закаливание школьников: Пособие для учителя. – М.: Просвещение, 1985. – 128 с., ил.
26. Шурухина В.К. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного и продлённого дня школы с учащимися I-III классов: Пособие для учителей. – М.: Просвещение, 1980 – 78с. Бесплатно скачать реферат "Природные и гигиенические факторы как средство физического воспитания" в полном объеме